小米

小米性甘味甘，有益脾胃、健脾养胃的作用，适合脾胃虚弱、食欲不振的人食用。

鸡肉

鸡肉性温味甘，有益气健脾、补益虚弱的作用，适合脾胃虚弱、消化不良的人食用。

蜂蜜

蜂蜜性温味甘，具有润肠通便、养胃生津的作用，适合脾胃虚弱、便秘的人食用。

黄瓜

黄瓜性寒味甘，有清热解毒、生津润燥的作用，适合脾胃虚弱、口干舌燥的人食用。